Hors-selle
Hors-selle
Le cheval comme miroir de nos émotions
Le Therapist propose des voyages équestres en Mongolie ou en Patagonie. Nous avons décidé de vous expliquer le pouvoir guérisseur des chevaux.
Les chevaux ont la capacité de nous transformer de cinq manières :
1. Ils apaisent le système nerveux. Le rythme cardiaque et la respiration du cheval ont un effet naturellement régulateur sur les nôtres. À leurs côtés, notre pouls ralentit et notre esprit s’apaise. C’est un retour à l’équilibre qu’aucun écran ni aucun studio ne peut offrir.
2. Ils reflètent nos émotions avec honnêteté. Les chevaux ne réagissent pas aux mots, mais à l’énergie. Leur sensibilité nous aide à reconnaître nos propres émotions, qu’il s’agisse d’anxiété, de peur ou d’ouverture, et nous invite à diriger avec calme et présence enracinée.
3. Ils restaurent la confiance et l’assurance. Monter ou simplement se connecter à un cheval, c’est entrer dans un dialogue fondé sur le respect mutuel. Ce processus reconstruit la confiance en soi et enseigne la force d’un leadership doux.
4. Ils nous ramènent dans l’instant présent. Lorsque l’on monte à cheval, il n’y a ni passé ni futur, seulement le rythme, la respiration et le mouvement. C’est une méditation en mouvement qui éveille la conscience et libère les tensions mentales.
5. Ils nous reconnectent à la nature et à nous-mêmes. Les chevaux portent en eux la sagesse du monde sauvage. À travers eux, nous nous souvenons de notre place dans la nature, enracinés, intuitifs et en paix.